ヨガは大人数でするものという印象が強いかもしれませんが、本来、ヨガは一対一の指導がされてきたものです。 ついでに補足で、ヨガは元々は男性が行うものでした。 日本だと女性がやるものだというイメージがまだ強いのですが、男性で … 続きを読む プライベート（パーソナル）ヨガはなぜオススメ？