なぜパーソナルヨガを始めたのか

また間が空いてしまいしたが、今回はずっと思っていたけど書いていなかったことと、最近思っていたこと。


まず私がパーソナルヨガを始めた理由、それは端的に、開催できる場所があったからです。

それから、その当時（2018年頃）はパーソナルのヨガレッスンを大々的に打ち出して開催している方がいなかったので、これは良いかも〜！と思って。オーダーメイドのヨガレッスンを謳い始めました。

私だけかもしれませんが、その当時のパーソナルのヨガレッスンは、より深い学びを得るために師匠にお願いして受ける特別なレッスンみたいなイメージがありましたので、より気軽に、幅広い層がヨガに親しんでいただける機会を作れると思ったのです。


そして実際に、明治神宮前という場所柄もあり、本当に幅広い年齢の様々な方にお越しいただきました。それで気付いたことが、そんなに皆さんヨガを知らないということと、ヨガに対するイメージ＝求めているものも様々だということでした（笑）

ヨガの良さを個別にお伝えできることはとても嬉しく思っていましたが、お客様の求めるものや心身のお悩みにヨガが最適解ではないことも多いと感じた私は、学び始めます。とにかく必要だと思うことを片っ端から。ただただ目の前のお客様のウェルネスに貢献したいと思いながら。そして今に至ります。


私が最初にヨガを勉強した学校では沢山のことを学べました。最終試験は5時間のペーパーテストと、ティーチングの実技試験（発表会みたいなものではなく合否があるもの）もありましたし、生理学や解剖学含めて、200RYTの勉強としてはかなりしっかり学んだ自信がありますが、パーソナルヨガを始めて、打ちのめされることも多々あり。それが更なる学びの意欲を掻き立てました。

そして最終的に、私のオーダーメイドのヨガレッスンは、ヨガにこだわり過ぎない内容となっていきます。でもヨガを求めている方、ヨガが心身に必要な方にはしっかりと、ヨガの良さをお伝えしています。そのために（そして自分のために）ヨガの学びと練習を続けていますよ〜！

（ここまでヨガって何回言ったのだろうか？）


話は少し変わり・・・


ここ数年はパーソナル専門のヨガスタジオだったり、パーソナルをするためのヨガの講座なんかも色々とありますので、そんなに珍しいものではなくなったのではないかと思います。そしていくつかパーソナルヨガのスタジオさんでもお仕事をさせていただき、グループで行う内容を特別に個別に行うのがパーソナルヨガではなく、パーソナルヨガ＝ヨガを使った体のコンディショニングというイメージが定着しているように思います。


先にも書きましたが、目的が心身のコンディショニング、心身を良くすることならば、ヨガこだわり過ぎなくてもいいのではないかと思う一方で、例えば自律神経だったりホルモンを整えるにはヨガが効果絶大な場合もありますし、ヨガ本来の良いところが素晴らしい効果をもたらしてくれて、それが最適解になることもあるので。必要な方にはヨガの良いところもしっかりお伝えし、広い視野を持って、これからも目の前の方のウェルネスに貢献していきたいです。