タグ: マインドフルネス

（公式LINEの昨年のコラム54より） 今回は「マインドフルネス（瞑想）」について書きたいと思います。 ここ数 …

"マインドフルネス再考" の続きを読む

前回の続きです。 滞在中の食事は、アーユルヴェーディックなものとはいえ、全部が本当に美味しく、スリランカのお料 …

"スリランカ旅行記②" の続きを読む