都内でヨガをお教えしております、Chikaです。
身体や心のこと、ヨガ、アーユルヴェーダ、解剖学、呼吸などについて、これまでは公式LINE（お客様向け）にコラムを書いてきたのですが、こちらに移行することにしました。
ご興味がある方はLINEのメニューからどうぞ
2018年から2023年7月までは、明治神宮前にて、パーソナル専門ヨガスタジオ「Galaxy-Yoga」を主宰し、オーダーメイドのヨガレッスンを行なってきました。
参考リンク https://manduka.jp/mag/20210827_yogastudio_shibuya/
四○頭身の都築さん、ぼる○田辺さんもいらっしゃいました。
2023年8月以降は、拠点を品川エリア（高輪、泉岳寺）に移して開催しております。
新たに使用しているのは、品川駅 高輪口から徒歩5分のところにあるスタジオです。
パーソナル（プライベート）のヨガレッスンは、運動初心者の方や具体的な身体のお悩みがある方、他に何か運動をされている方にもおすすめです。
レッスンでは、それぞれのお身体の個性に合わせ、安全で快適に動いていただけるようお伝えしており、普段あまり運動をされない方やシニアの方など様々なお客様にもお越しいただいております。ヨガをされたい方はどなたでも是非お気軽にお問合せくださいませ。
一対一のヨガレッスンというと敷居が高いイメージがありますが、全然そんなことはなく、パーソナルトレーニングのように気軽に、そして日常にヨガを取り入れていただきたいので、通いやすい価格に設定しております。
ひとりひとりに寄り添ったオーダーメイドのヨガレッスン
CHIKA WATANABE 