外部スタジオでのピラティス レッスン情報（5/23更新）

■リフォーマー グループレッスン

NOA 吉祥寺
月曜 13:00- shape waist／14:05- hip&legs
火曜 13:00- stretch／14:05- intro

NOA 原宿
火曜 17:40-basic／18:45- intro／19:50- stretch

NOA 駒澤大学
土曜 13:30- basic／14:40- stretch

NOA 都立大
日曜 13:20 -basic／14:25- stretch

https://www.noapilates.jp/

■マシン パーソナルセッション

白金高輪 Premium Yoga & Pilates
https://www.premium-yoga-pilates.com/
*水曜16:45以降、日曜9:00-/10:15-


その他、渋谷〜目黒駅周辺のスタジオでも承っております。
お気軽にお問合せくださいませ。