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CHIKA WATANABE

Yoga Instructor

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投稿者: chikahari

投稿日: 2025年12月22日

ネゴンボの街

今回宿泊したホテルは、ネゴンボという街にあり、ビーチのすぐ近くに位置しています。 歩いてすぐのところに、系列ホ …

"ネゴンボの街" の続きを読む

投稿日: 2025年12月22日2025年12月22日

Jetwing Ayurveda Pavilionsへ

https://chikaw.yoga/2025/12/11/%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83 …

"Jetwing Ayurveda Pavilionsへ" の続きを読む

投稿日: 2025年12月11日2025年12月11日

スリランカの豪雨被害について

ශ්‍රී ලංකාවේ සියලු දෙනා ආරක්ෂිතව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිට …

"スリランカの豪雨被害について" の続きを読む

投稿日: 2025年11月7日2025年11月7日

コロンボ観光

10月末より、遅い夏休みでスリランカに行ってきました。今回で4回目(今年2回目w)なのですが、最大都市であるコ …

"コロンボ観光" の続きを読む

投稿日: 2025年5月9日2025年10月12日

なぜパーソナルヨガを始めたのか

また間が空いてしまいしたが、今回はずっと思っていたけど書いていなかったことと、最近思っていたこと。まず私がパー …

"なぜパーソナルヨガを始めたのか" の続きを読む

投稿日: 2025年3月2日2025年3月3日

ピドゥランガラロックからの眺め

さて、ランチをした後はピドゥランガラロックへ。観光客に人気なのか?知らない現地の方もいらっしゃったような場所。 …

"ピドゥランガラロックからの眺め" の続きを読む

投稿日: 2025年3月1日2025年8月21日

ダンブッラ石窟寺院へ

朝に成田を出発して夜スリランカに到着し、翌日は丸1日観光デイ。4時間ほど車に乗り、まずはスリランカ中部の町ダン …

"ダンブッラ石窟寺院へ" の続きを読む

投稿日: 2025年2月26日2025年8月21日

3回目のスリランカ

前回から約半年ぶりに、スリランカへ。親しい友人がピドゥランガラロックに行ってみたいということで、行ける時に行っ …

"3回目のスリランカ" の続きを読む

投稿日: 2025年1月31日2025年11月7日

アーユルヴェーダの基本

アーユルヴェーダのことを少しずつ書いてきましたが、基本的な部分を簡単にまとめてみますね。ご興味ある方はどうぞ。 …

"アーユルヴェーダの基本" の続きを読む

投稿日: 2025年1月4日

昨年のお礼と2025年を迎えて

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。スリランカ旅行記以降、更新が怠っておりま …

"昨年のお礼と2025年を迎えて" の続きを読む

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